Kommt dir das bekannt vor?
Du freust dich auf dein Baby und möchtest alles richtig machen.
Du schaust Geburtsvideos, liest Bücher, besuchst sogar einen Yogakurs.
Doch statt Klarheit tauchen immer neue Fragen auf:
„Was, wenn alles anders läuft, als ich es mir vorstelle?“
Du sehnst dich nach Sicherheit und Vertrauen und spürst beides gerade nicht.
Vielleicht hast du schon viele Informationen gesammelt, aber noch wenig Gelegenheit gehabt, dich mit deinen eigenen Wünschen, Unsicherheiten und Reaktionen auseinanderzusetzen.
Stell dir vor …
… du gehst in die Geburt und weißt, was dir wichtig ist, wie du deine Wünsche kommunizieren kannst und welche Möglichkeiten du hast, wenn etwas anders kommt als geplant.
Seit sechs Jahren begleite ich Frauen dabei, sich auf ihre Geburt vorzubereiten. Dabei verbinde ich meine Erfahrung als dreifache Mama mit meinem Wissen aus der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung.
Meine erste Geburt war von außen betrachtet eine gute. Trotzdem begleitete mich lange das Gefühl, versagt zu haben. Ich erkannte, dass das viel mit meinem Leistungsanspruch an mich selbst zu tun hatte.
Bei meiner zweiten Geburt konzentrierte ich mich auf das, was ich beeinflussen konnte, und stärkte ganz bewusst mein Vertrauen mit dem Mantra: „So wie es kommt, wird es am besten für uns sein.“ Das machte mich offen für jedes Szenario. Heute habe ich drei Hausgeburten erlebt, und jede war auf ihre Weise wunderbar.
Ich bin Prä- und Postnatal-Yogalehrerin und habe zusätzliche Ausbildungen in Lebensbegleitung/Lifecoaching und energetischer Arbeit absolviert. Dieses Wissen fließt in meine Begleitung ein, in der wir körperliche Übungen, mentale Vorbereitung und deine persönlichen Bedürfnisse miteinander verbinden.
Meine Vision ist es, dass Frauen ihrer Geburt mit Vertrauen und Zuversicht begegnen können und dass wir diesem lebensverändernden Ereignis wieder mit mehr Achtung und Wertschätzung begegnen.
Hi, ich bin Magdalena
Erstgebärend
„Magdalena, es war, als wärst du bei mir gewesen und hast mich beim Atmen begleitet. Danke!“
Erstgebärend
"Wir durften gestern das größte Glück in unserem Leben kennenlernen … ich hätte nicht gedacht, wie unterstützt und handlungsfähig ich mich durch deine Begleitung während der Geburt gefühlt habe.“
Zweitgebärend
"Die Sessions mit dir waren mein Ruhepool, ich habe gespürrt wie Anspannung abfloss und ich mit viel mehr (Selbst)-Vertrauen aus unseren gemeinsamen Terminen ging.“
Hier bist du richtig, wenn...
… du dir eine natürliche, selbstbestimmte Geburt wünschst und gleichzeitig spürst, wie viel Druck dieser Wunsch in dir auslösen kann.
… du dich bewusst auf deine Geburt vorbereiten möchtest, aber noch nicht genau weißt, wo du anfangen sollst.
… du dir eine persönliche Vorbereitung wünschst, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch deine Gefühle, deinen Körper und deine individuellen Bedürfnisse einbezieht.
In meiner liebevoll gestalteten 1:1-Geburtsvorbereitung begleite ich dich über 12 Wochen.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse, stärken dein Vertrauen in dich und deinen Körper und finden Wege, wie du auch mit Unvorhergesehenem umgehen kannst.
Damit du deiner Geburt mit mehr Zuversicht begegnen kannst – ohne den Druck, alles richtig machen zu müssen.
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